miércoles, 27 de diciembre de 2017

Nunca tendrás manchas en el rostro luego de que conozcas este tratamiento

La edad y la exposición a diversos factores como los cambios climáticos, la exposición a los rayos del sol y la contaminación hace que nuestra piel se vaya desgastando con el tiempo, así con el pasar de los años van apareciendo las imperfecciones que la hacen lucir menos atractiva, ya que empiezan a aparecer las manchas, arrugas y otras marcas anti estéticas en la piel que le restan belleza.


Como bien debes saber en el mercado existen un sin numero de cremas y otros productos que están enfocados a tratar este problema, sin embargo la mayoría de esos productos cuestan mucho dinero y no aseguran buenos resultados, además de que están hecho a base de químicos que pueden ser perjudiciales para la salud de la piel.


Otra cosa que tienes que saber es que la naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos, ya que existen ingredientes naturales que contribuyen a la belleza  y no son nada perjudiciales para la piel. Por lo tanto, tan solo basta con encontrar un remedio natural que te ayude a enfrentar los problemas en la piel, y es exactamente eso lo que te traemos el día de hoy, ya que traemos para ti un sencillo y economido remedio casero que te ayudara a deshacerte de las manchas en tu piel. Solo sigue las instrucciones y disfruta de los resultados:


Ingredientes:

-1 Papa

Modo de preparación y uso

1.Corta la papa en forma de rodajas medias, es decir ni tan gruesas ni tan delgadas.

2.Frota una rodaja sobre la cara 3 o 4 veces por día, durante 10 minutos aproximadamente.

Este tratamiento hará que tu cutis poco a poco se vea impecable, dejando tu cara libre de manchas e imperfecciones.

Recuerda ser constante en los tratamientos para que así veas resultados favorables en poco tiempo.

Como puedes observar es una receta muy sencilla y solo necesitará 1 solo ingrediente, el cual podrás encontrar en cualquier mercado o super-mercado, así que no tienes excusa para no probarlo ya que su uso constante hará que tu piel quede libre de manchas e incluso te ayudará a reducir las arrugas.

Lava tu cabello usando esto y quedará brillante, fuerte y además empezará a crecer más rápido

Entre las partes de las personas que son más notables e importantes estéticamente hablando esta el cabello. Pero existen muchos factores que hacen que estéticamente no se vea tan bien, por ejemplo la fragilidad y falta de brillo. Este problema lo sufren mujeres y hombres, por eso, hoy te traemos algunas recetas naturales para que le devuelvas la fuerza, brillo y vitalidad a tu cabello.


Algo que no tenemos que perder de vista es que el cabello siempre habla bien o mal de uno, por esta razón nos es muy importante mantener nuestros cabellos en buen estado. Pero si sufres de fragilidad y falta de brillo en tu cabello, no te preocupes, tan solo aplica en tu cabello alguna de las recetas que te mencionaremos  y crecerá, dejará de estar fragil y se verá mucho más brillante.


Receta natural para mejorar el aspecto del cabello en 1 semana

Ingredientes:

-Semillas de fenogreco

-Leche de coco

Estos ingredientes son ricos en potasio y proteínas y gracias a estos nutrientes tu cabello será favorecido en gran manera.


Procedimiento:

Tienes que dejar 3 cucharadas de semillas de fenogreco reposando en agua durante toda la noche.Al día siguiente, tienes que mezclarlo bien para conseguir una especie de pasta.Lego tienes que añadir las dos cucharadas de leche de coco y mezclar nuevamente.El resultado ties que aplicarlo en tu cabello, pero es importante que no toque las raíces.

Hazlo con calma por cada sección de tu pelo.Luego de que lo dejes actuar por hora y media, retíralo con ayuda de agua tibia.

Esto debes hacerlo 3 veces a la semana por un mes. Desde la primera semana de aplicación ta notarás excelentes resultados. Pero si deseas que los resultados serán mucho mejores, tienes que repetir este tratamiento por 1 mes. Cabe resaltar que no hay limite para el uso de este tratamiento, así que si deseas puedes usarlo por más meses.

Otro remedio eficaz para el cabello:

Ingredientes:

-2 cucharadas de Aceite de castor – En algunos países le dicen aceite de recino

-2 cucharadas de Aceite de coco

El aceite de castor o ricino hace que tu cabello quede más fuerte y grueso, y el aceite de coco le da mucho brillo y vitalidad a tu cabello, además de que fomenta su crecimiento.

Procedimiento:

Debes colocar en un tazón pequeño dos cucharadas de aceite de castor y las 2 cucharadas  de aceite de coco. Luego mézclalos muy bien.Ahora simplemente tienes que masajear tu cabello con esta mezcla, principalmente el cuero cabelludo.

Procede a utilizar un peine para regarlo por todo tu cabello de forma completa, pero asegúrate de no crear nudos.Cubre tu cabello con una toalla caliente y déjalo que actúe durante una hora.Cuando termines, simplemente retíralo con shampoo y por último enjuágate con abundante agua
Esto debes hacerlo una vez a la semana durante 3 semanas consecutivas.

Como acabas de oír, estas recetas son muy fáciles y sumamente efectivas, así que no lo pienses más y pruebalas, te aseguro que quedarás sorprendida con los resultados.

Envuelve tus pies con papel de aluminio y en 1 hora pasará algo extraordinario

En nuestro hogar siempre tenemos muchos materiales  que utilizamos para realizar diversas cosas. Uno de ellos es el papel aluminio, mundialmente conocido y usado por todas las amas de casa para diversas labores y por los hijos en trabajos del colegio.


El papel de aluminio es uno de los productos que quienes trabajan en la cocina  usan comúnmente, ya que con el papel aluminio, es posible conservar los alimentos por más tiempo o arreglarle la lonchera a nuestro hijo de modo que el alimento se conserve muy bien.


Una de las grandes ventajas de este producto es que lo podemos conseguir muy fácilmente, ya que lo podemos encontrar en cualquier supermercado e incluso en algunas librerías. Además, son súper económicos, por lo que no constituyen un problema para nuestro bolsillo.


Muchos limitan el uso del papel aluminio para asuntos relacionados con la cocina. Sin embargo, este tiene muchas otras formas en las que lo podemos utilizar, pues con él podemos realizar manualidades fantásticas. Últimamente se ha hecho muy popular el utilizarlo para potenciar la señal wifi en el hogar. No obstante, no se sabe a ciencia cierta si verdaderamente puede potenciar la señal.


Ahora bien, de lo que sí estamos seguros, es que le puedes dar otros usos que mejorarán tu salud, pues con ayuda del papel aluminio puedes combatir ciertas enfermedades. Si quieres saber cómo utilizarlo con este propósito, presta atención a las siguientes instrucciones.


Para tratar los resfriados

La gripe y el resfriado común suelen atacar a todas las personas constantemente.Ya sea por el frio, la humedad o también por el cambio brusco de clima, puedes contraer gripe. Especialmente si vives es países tropicales donde el clima es “loco”, pues en dichos lugares tienes altas probabilidades de contagiarte. Si eso se sucede, puedes utilizar el papel aluminio para combatir el resfriado.

Lo que debes hacer en este caso es envolverte los pies con 5 a 7 láminas de papel aluminio. Debes dejar que el papel aluminio actúe durante 1 hora y luego te lo quitaras. Puesto que este producto tiene propiedades antinflamatorias, te ayudará a combatir algunos de los síntomas. Dos horas después de haber hecho este proceso, lo volverás a repetir y al rato verás cómo te sientes mucho mejor.

Ayuda a combatir el cansancio

Puede que llegues muerto de cansancio a tu casa, ya sea por que hayas tenido un largo día en el trabajo, cuidando a los niños o estudiando en la universidad. Cuando esto te esté ocurriendo, corta varias tiras de papel aluminio. Estas las deberás meter en el congelador por 2 a 3 horas hasta que se hayan enfriado. Luego, las sacaras y te las pondrás en las mejillas y los parpados. Y en poco tiempo te notarás mucho más relajado.

Sirve para tratar las quemaduras en la piel

Estudios resientes demuestran que el papel aluminio ayuda a curar las quemaduras en la piel. Incluso, a los médicos de Estados Unidos se les está motivando a utilizarlo en sus pacientes. Lo primero que debes hacer es echar  abundante agua en la quemadura. A continuación,  tienes que limpiar la herida y la tendrás que secar con una toalla. Después, tienes que aplicarte un poco de pomada   y tienes que cubrirte la herida con una gasa. Finalmente,  tienes que envolver la zona con papel aluminio y cinta adhesiva.

Reduce el dolor en las articulaciones

En este caso, debes de envolver la zona adolorida con papel aluminio y debes de intentar no moverte tanto. Luego tienes que dejar que el papel aluminio trabaje durante toda la noche o en caso contrario durante todo un día. Dicho proceso lo debes hacer máximo durante 10 días continuos. Luego descansa por 2 semanas y tendrás que repetir todo este proceso una vez más.

Sin duda, estos son usos que seguro ni te habías imaginado que le podías dar al papel aluminio. Pruébalos cuanto antes y notarás lo útil que es este sencillo producto casero, y ten por seguro que tu salud te lo agradecerá.

Si comes 2 plátanos al día esto es lo que sucederá en tu cuerpo

¿Alguna ves has oído que los plátanos son muy buenos para la salud?  Supongo que si, y esto es totalmente cierto pues los plátanos o bananas, son una de las mejores frutas que se pueden comer, y la lista de los beneficios para  el cuerpo parece no tener fin.


Por otro lado, aún si no eres consciente de las características saludables de los plátanos, no hay argumentos para no comerlos, ya que son unos frutos sumamente deliciosos.

Los plátanos son en realidad una de las frutas más consumidas del mundo. Curiosamente, lo creas o no, los plátanos se clasifican técnicamente como “bayas”. Pero aunque otras frutas de su clase pueden ser un poco incómodas para pelar, los plátanos son sumamente fáciles. Lo que los hace perfectos como aperitivos, y por eso es una de las frutas favoritas entre los niños y los atletas.


Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al seleccionar un plátano es el color de su piel, que es un indicador fiable de su madurez.  Cuando es muy verde, la fruta en el interior estará muy dura y carente de sabor.  Pero sabe mucho más dulce mientras más maduro sea. Además, cuanto más maduro es un plátano, más rico es de TNF (Tumor Necrosis Factor), o factor de necrosis tumoral. La TNF es una proteína que ayuda a detener e incluso eliminar el crecimiento anormal de células en el cuerpo humano.


Esencialmente, ayuda a nuestra respuesta del sistema inmune en la detección de células o partes de nuestro cuerpo que experimenten inflamación o algún tipo de infección. Mientras que los plátanos no son ciertamente una cura para el cáncer, pero la TNF que contienen ha sido confirmada como inhibidor del crecimiento del tumor, además de ayudar a nuestro sistema inmunológico de otras maneras.  Pero además de este beneficio, los plátanos tienen muchos más beneficios y a continuación te mencionare algunos de los mejores beneficios para la salud, que tienen los plátanos o bananas.


9 BENEFICIOS DE COMER 2 BANANAS O PLÁTANOS TODOS LOS DÍAS

1. Combate el Ardor de estómago

Los plátanos son un antiácido natural y por lo tanto son la solución perfecta para aquellos que sufren de acidez estomacal o reflujo ácido.

2. Reduce la Presión arterial

Los plátanos son fantásticos para tu corazón. Son bajos en sal, ricos en potasio, e incluso tienen un delicioso  sabor. La incorporación de alimentos saludables para el corazón en su rutina diaria es una gran manera de protegerse contra los ataques cardíacos.

3. Aporta mucha Energía

Los plátanos están llenos de vitaminas y minerales para darte un impulso, consumir los plátanos en la merienda es ideal para mantenerse activos hasta la noche. Su potasio también combate los molestos calambres musculares .

4.Combate la Anemia

La anemia se refiere a una afección en la que alguien experimenta bajos niveles de glóbulos rojos en la sangre. El hierro de los plátanos aumenta la producción de glóbulos rojos.

5.  Es muy segura y ligera para tu estomago

Los plátanos son uno de los pocos alimentos que son perfectamente seguros para comer cuando se sufre de úlceras de estómago.

6. Alivia la Depresión

Los plátanos contienen triptófano, un aminoácido que nuestro cuerpo terminan por convertir en serotonina. A menudo asociamos triptófano con la sensación de sueño, pero cuando se convierte en serotonina, se sabe que mejora el estado de ánimo y la sensación de relajación de las personas.

7. Previene y combate el Estreñimiento

Nadie quiere admitir que está teniendo problemas en el baño, así que en vez de tomar laxantes o suplementos de fibra, trata de comer plátanos. Los platanos ayudan en este aspecto porque están repletos de fibra y te ayudan a tener un ritmo más regular.

8. Combate el Estrés

Las vitaminas del grupo B que se encuentran en los plátanos son conocidas por calmar el sistema nervioso del cuerpo, disminuyendo el estrés que hay en el cuerpo.

9. Ayuda a bajar la temperatura corporal en momentos muy calientes

Los plátanos son capaces de disminuir la propia temperatura corporal. Trata de comer uno al mediodía durante los días de verano o la próxima vez que estés en la cama con fiebre y te sentirás mucho más relajado.

Como acabas de oír, los plátanos son muy buenos para tu salud, así que te recomiendo que consumas uno o 2 plátanos cada día y te sentirás mucho mejor en todo aspecto, ya que los platanos mejorarán tu salud en gran manera.

Esta mujer tiene un cabello enorme porque usa esta receta natural

Aunque muchas personas creen que no es posible acelerar el crecimiento del cabello, existen varios remedios caseros populares que han pasado de generación en generación  permitiendo que mujeres desde tiempos antiguos puedan lucir cabellos enormes. Un truco que nunca falla es el embarazo: ¡el cabello de las mujeres embarazadas crece rápidamente! Sin embargo, como este truco no es muy práctico,  puedes probar con alguna de las recetas naturales que te mencionaremos, las cuales pueden hacer que tu cabello crezca mucho más rápido.


Recetas caseras para fomentar el crecimiento del cabello

1. Tratamiento con cebolla:

Para usar este truco de crecimiento capilar tan solo tienes que mezclar cebolla picada con tu champú habitual.  Guárdalo en un lugar seco o en la nevera por 15 días y pasado ese tiempo c tendrás que comenzar a utilizarlo regularmente para lavar tu cabello. Este truco no sólo acelerará el crecimiento de tu cabello, sino que le dará un brillo glacial.


Otro  Truco con cebolla:

Para realizar este tratamiento de crecimiento capilar necesitarás una cebolla roja y la tendrás que cortar en dos, lo siguiente que debes de hacer es ponerla en  una olla junto con cuatro dientes de ajo y dos palitos de canela; para ponerlos a hervir por 15 minutos.  Pasado el tiempo tendrás que ponerlo a enfriar y finalmente ya podrás lavar tu cabello con esta mezcla. Te recomiendo que lo uses durante cuatro días seguidos.

2. Tratamiento a base de limón y cebolla:

Lo que tendrás que hacer será mezclar en un tazón cantidades iguales de cebolla y zumo de limón.  Luego tendrás que masajear tu cabello con esta mezcla y repetir este proceso 3 veces por semana durante aproximadamente un mes para que notes los resultados.


3.  Tratamiento a base de aceite de semilla de uva:

La semilla de uva acelera el crecimiento del cabello cuando se usa en tratamientos capilares. Puedes conseguir el aceite de semilla de uva en tiendas herbolarias o puedes licuar las semillas de uva para que obtengas este líquido. Lo que tendrás que hacer será masajearte el   cuero cabelludo con este producto antes de  irte a dormir.


4.  Tratamiento con agua de papa:

Cuando cocines papas no  te desagas del agua. Mejor dejala enfriar y luego lava tu cabello con ese agua. Este lavado acelerará el crecimiento de tu cabello y te permitirá tener un cabello largo en poco tiempo.


5.Tratamiento con pulpa de sábila:

Para este remedio tienes que cortar varias hojas de sábila en trozos pequeños y tendrás que déjarlos en agua por una noche.  Al dia siguiente aplica en tu cabello el agua en el cual remojaste la sabila, lo tienes que dejar actuar el mayor tiempo que te sea posible, luego enjuaga tu cabello con abundante agua.


6. Tratamiento con Píldoras anticonceptivas:

Tritura cuatro o cinco píldoras anticonceptivas y mézclelas con tu champú. Luego lávate el cabello con la mezcla resultante.Este método hará crecer el pelo más rápido, además de que lo mantendrá mas saludable y lleno de brillo.

7. Cortar el cabello los dias de luna:

Recorta las puntas de tu pelo cada mes durante los días de luna creciente, pero solo las puntas, de modo que tu pelo pueda crecer más rápido luego.

8. Tratamiento a base de sábila y miel:

Corta tres hojas de sábila y extrae el gel de ellas, Mezcla el gel con miel y aplicalo sobre el cuero cabelludo. Deje actuar por 20 minutos y enjuagate. Repitiendo este proceso 3 veces por semana, te permitirá tener un cabello mucho más grande en solo 1 mes.

9. El truco de Dormir con trenzas:

Un buen truco para fomentar el crecimiento del cabello es dormir con trenzas, esto consiste en que laves tu cabello antes de  que te acuestes por la noche, recogiendolo en dos trenzas cuando este seco. Luego tendrás que  dormir con las trenzas.   Tendrás que repetir unos 3 días seguidos este procedimiento y notarás que tu cabello se verá más largo.

10. Desayuno energizante que estimula el crecimiento de cabello:

Para preparar esto necesitarás 1 cucharada de germen de trigo, 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de lecitina de soya, 1 cucharada de miel y una taza de yogur.

Lo que tendrás que hacer será  combinar todos los ingredientes en el yogur y tendrás que consumirlo cada día antes del desayuno. En una semana verás que tu cabello habrá crecido un poco, además de que estará lleno de vitalidad  y brillo.

11: Tratamiento de nutrición para el cabello:

Para esto necesitarás 1 huevo, 1 pizca de aceite de oliva y 2 cucharadas de miel. Primeramente mezcla todos los ingredientes y luego aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo masajeando vigorosamente. Cubra la cabeza con una toalla por 30 minutos Y luego lávalo como lo haces siempre.

12: Loción Capilar de Tricófero de Barry:

Este es un producto que puede adquirirse en farmacias y es muy conocido debido a que hace que el cabello pueda crecer mucho más rápido.

13: Tratamiento a base de agua de romero:

Lavarte el cabello diariamente con agua de romero hará que  tu cabello crezca mucho más rápido.

Como pudiste oír en este día, tienes 13 excelentes alternativas para que hagas crecer tu cabello de forma rápida, así que elige el que más te convenga y comienza a usarlo, ten por seguro que en aproximadamente un mes tendrás un cabello mucho más largo.

Aplana tu vientre en una semana y sin ejercicios

Las personas lucen con un vientre abultado no siempre debido al exceso de grasas, sino que muchas veces la razón es el exceso de agua en el organismo, por ello el día de hoy te mencionaremos varios tips para reducir el exceso de agua del vientre y para bajar de peso; así que presta mucha atención y toma nota de estas indicaciones


1. Tomando la cantidad correcta de agua

Trata de beber entre 8 a 9 vasos de 8 onzas de agua por día. Esta cantidad de agua te ayudará a mejorar tu digestión y te ayudará a limpiar tu organismo; claro solo si esta agua es sin azúcar o con cantidades muy bajas de azúcar.


2. Limita tu consumo de sal o sodio

Entre más sal o sodio consumas = más agua va retendrá tu cuerpo, lo cual a su vez causará que tu abdomen se vea abultado e hinchado, entonces tienes 2 opciones.


Puedes tomar más agua para que elimines el exceso de peso de agua causado por el exceso de sal en tu dieta y/o Puedes comer menos de 2500 mg de sodio por día para prevenir que estés hinchado y que ganes peso de agua

3. Consume una dieta balanceada de Carbohidratos, Proteínas y Grasas

Una dieta demasiado alta en carbohidratos causará que ganes exceso de peso de agua, y una dieta baja en proteínas provocará que te hinches más a menudo,  y demasiada grasa en tu dieta te mantendrá hinchado durante más tiempo al desacelerar tu digestión, haciendo que tu comida permanezca en tu estómago durante más tiempo. Por ello tienes que comer balanceadamente sin excederte en ningún sentido.


4. Consume comidas más pequeñas

En vez de comer 3 comidas GRANDES que van a provocar mucho estrés en tu sistema digestivo, y en consecuencia va a conducir a hinchazón estomacal. Por ello es mejor que comas de 4 a 6 comidas más pequeñas para prevenir que tengas un estómago más inflado, y si no tienes tiempo para comer 4 a 6 comidas más pequeña; entonces necesitas hacer una caminata de unos 15 minutos después que hayas tenido una comida grande para que así aceleres tu digestión y evites que tu estómago se hinche.

5. ¡Deja de tomar gaseosas!

Las gaseosas y otras bebidas carbonatadas pueden hacer fácilmente que tu estómago se hinche a causa del dióxido de carbono que contienen estas bebidas, el cual genera gases en tu estómago forzándolo a que se expanda o se hinche


6. Evita los endulzantes artificiales

Los endulzantes artificiales no pueden ser desdoblados fácilmente por tu cuerpo y esto causa gases y en consecuencia esto lleva a hinchazón. Esto significa que necesitas estar atento a no consumir gaseosas dietéticas, gomas de mascar si azúcar o cualquiera de los productos “libres de azúcar”. Ahora, si definitivamente debes usar los endulzantes artificiales…

Trata de limitar tu uso de sustitutos del azúcar a menos de 3 porciones por día, pero los edulcorantes artificiales como manitol, sorbitol, xylitol y otros polialcoholes (o azúcares alcohólicos) son los que principalmente debes evitar para reducir la hinchazón, de tal forma que tengas un estómago más plano.

7. No hagas cosas que causen que tragues demasiado aire

Cuando tragas demasiado aire… ese aire queda atrapado en tu estómago y esto causa gases que provocan hinchazón. Puedes prevenir que esto ocurra así siguiendo estos consejos

-No mastiques goma de mascar ni chupes caramelos.
-No fumes.
-No comas demasiado rápido (trata de tomarte tu tiempo para masticar tu comida).
-Trata de no hablar mientras comes.
-Trata de no estar nervioso o estresado.

Otros consejos para reducir el vientre hinchado

-Incluye estos alimentos diuréticos a tu dieta para que desalojes el exceso de peso de agua.

-Usa suplementos como Beano o Phazyme para que elimines los gases y la hinchazón.

-Usa alimentos y bebidas anti-hinchazón para que tengas un estómago más plano como té de hinojo, té herbal de yerbabuena, té de manzanilla, jengibre, piña, perejil y yogurts que contengan probióticos (bacterias benéficas) para reducir la distención abdominal.

Espero que esta información te sirva mucho, tomala en cuenta y notarás los excelentes resultados que producirán.

7 Tips para que siempre salgas bien en las fotos

Uno de los temores que tienen muchas personas consiste en tomarse fotos,  esto debido a que por lo general salen mal en las fotos y si tu eres una de las personas que tiene ese problemita, no te preocupes más, pues has llegado al lugar correcto y hoy aprenderás que debes de hacer para que siempre salgas bien en las fotos, de manera que ya no le volverás a tener miedo a las cámaras.


¿Eres de las personas que sale siempre mal en las fotos? ¿No sabes cómo hacer para salir con los ojos abiertos? ¿Tu sonrisa parece falsa cuando te toman fotos?


No te preocupes, hoy te vamos a dar recomendaciones para  que puedas salir bien en las fotos.

7 tips para que siempre salgas bien en las fotos
#1 Practicar y practicar
Aunque hay mucha gente fotogénica, los que no lo son no tienen más remedio que practicar. Esto consiste en ver cómo quedamos mejor en las fotos, las poses a hacer, los pequeños errores que cometemos… eso solo se consigue con la práctica, sacándose muchas fotos, pues como dicen la practica hace al maestro.


#2 La cámara
Ten en cuenta que no todas las cámaras tienen la misma calidad: Pues no es lo mismo la cámara de un celular que una cámara compacta o una profesional. A mayor resolución, mayor nitidez, y por ende todos los pequeños defectos se notarán.


#3 Vestuario
Si te vas a sacar fotos, usa prendas lindas y que queden bien a tu figura, de forma que puedas lucir espectacular. Si no te sientes cómoda con algo, no lo uses porque luego te verás mal en las fotos y sera notoria tu expresión de desagrado.

No tiene por qué ser nada súper producido o llamativo, sino acorde a la situación en la que te sacarás la foto.

#4 Maquillaje adecuado
El maquillaje para fotografía no es el mismo que el natural, y si bien no vamos a hacer un book de modelo, es bueno tener algunas nociones.
Evita los maquillajes muy recargados ya que esos se notarán más, y ten en cuenta que el flash de la cámara puede causar estragos si estás utilizando una base normal.
#5 Elige la pose correcta
No todas quedamos bien en cualquier pose. Si tienes los brazos gorditos, evita salir con ellos pegados al cuerpo; si tienes la cadera muy ancha, busca un punto medio entre estar de frente y de perfil.

Busca diferentes poses -obviamente sin quedar ridícula- y elige la que más te guste. Pero tampoco salgas siempre igual, para que tus fotos no parezcan siempre las mismas.
#6 Esconde tus puntos débiles
Obviamente, también tenemos cosas feas. Si tienes las piernas gorditas, busca que las fotos sean de la cintura hacia arriba; si tienes acné, intenta que las fotos no sean de primerísimos planos o que no sean muy cercanas al rostro.

No debemos traumatizarnos con estas cosas pues nadie es perfecto, por lo que es mucho más importante saber resaltar lo bueno para poder opacar lo malo.
#7 Busca tus puntos fuertes

Todas tenemos algo especialmente bonito, y eso es lo que hay que potenciar. Si tienes una nariz bonita, lo tuyo son las fotos de perfil; si tienes una hermosa sonrisa pues sonríe. Si tienes unos glúteos muy bien formados pues intenta lucirlos sin exagerar.
Busca qué es lo que más te gusta de ti misma, y puedes preguntarle a los demás, y a partir de ese momento busca resaltar esos puntos, de modo que cuando vean tus fotos queden tan maravillados por tus puntos fuertes que prácticamente no noten tus puntos débiles.

Aunque parezcan muy simples estos 7 consejos, ten por seguro que harán una gran diferencia, así que no esperes más y has la prueba, estoy segura de que quedarás satisfecha por lo bien que saldrás de ahora en adelante en todas tus fotos.

Consigue labios rosados con tan sólo aplicarles esto


Los labios rosados bonitos son un rasgo facial atractivo en todas las mujeres. Sin embargo, muchas damas sufren de labios secos, opacos y casi sin olor que se ven y se sienten desagradables. Si estos problemas te son algo familiar, ¡no te preocupes más! Tus labios solo necesitan un poco de amor y atención y quedarán como siempre quisiste. ¡En este artículo aprenderás a conseguir unos labios rosados y bonitos en un abrir y cerrar de ojos y sin necesidad de invertir en métodos costosos!
Para que puedas tener unos labios rosa, te dejaremos 2 tips el día de hoy. El primero son unas recetas naturales para obtener labios rosados y el segundo son unos consejos para obtener labios rosados. Espero que estos tips te sean de mucho utilidad.


A. REMEDIOS NATURALES PARA OBTENER UNOS HERMOSOS LABIOS ROSADOS
1 Usa raíces de granada.
Un remedio casero popular para aclarar los labios oscuros y darles un color rosado es el siguiente:
Machaca las raíces de una granada, mézclalas con un poco de crema de leche fría para formar una pasta y luego aplícatela en los labios.
Repite este tratamiento varias veces durante una semana para aumentar gradualmente el color rosado de tus labios.


2 Prepara una pasta de cúrcuma y leche.
Se cree que una pasta hecha a base de una cucharadita de cúrcuma en polvo (una especia india popular) y una gota de leche fría elimina la decoloración de los labios, dejándolos con una apariencia saludable y rosada.
Aplícate simplemente la pasta en los labios y déjala reposando durante 5 minutos antes de enjuagarte con agua tibia.
Hazlo todos los días durante una semana y podrás notar una gran diferencia.



3 Usa el jugo de remolacha.
El jugo de remolacha funciona como un tinte natural para los labios, lo que temporalmente volverá tus labios de un color rojo cereza brillante.
Algunas personas también afirman que el jugo de remolacha ayuda a aclarar gradualmente los labios oscuros cuando se aplica de manera regular.
Puedes usar el jugo de remolacha ya sea de remolachas frescas o encurtidas, siempre y cuando el sabor no te importe.

4 Prepara una mascarilla labial de frambuesa.
Puedes preparar una mascarilla hidratante que vuelva tus labios rosados al mezclar dos frambuesas frescas y machacadas con una cucharadita de miel y una cucharadita de gel de aloe vera.
Aplícate esta mascarilla en los labios y déjala reposando durante cinco minutos antes de enjuagarte con agua tibia.
Luego aplícate un bálsamo labial.

5 Prueba los pétalos de rosas machacados.
¡Los pétalos de rosa machacados le darán a tus labios un tono rosado natural! Simplemente frota los pétalos machacados y frescos (de rosas de color rojo o rosado) en tus labios para darles un rubor rosado bonito.

6 Aplícate aceite de mostaza en el ombligo.
Esto podría parecer raro de alguna manera, pero un remedio casero antiguo indica que un poco de aceite de mostaza colocado en el ombligo durante la noche dará como resultado unos labios rosados y naturalmente suaves. ¡No pierdes nada con intentarlo!

B. CONSEJOS PARA TENER LABIOS ROSADOS
1 Exfolia tus labios con un cepillo de dientes.
Una de las mejores maneras para tener unos labios rosados de manera natural es exfoliarlos con regularidad utilizando un cepillo de dientes.

Todo lo que necesitas hacer es humedecer un cepillo de cerdas suaves y frotar suavemente tus labios haciendo pequeños movimientos circulares.
Esto desprenderá la piel muerta y estimulará la circulación sanguínea hacia los labios, suavizándolos y volviéndolos rosados.

2 Prepara un exfoliante de labios.
Un método alternativo para exfoliar tus labios es usar un exfoliante de azúcar hecho en casa.
Combina simplemente dos cucharadas de azúcar blanca o rubia sin refinar con una cucharadita de miel y una cucharada de aceite de coco orgánico.

Aplícate un poco de esta mezcla en los labios y frota suavemente de 30 segundos a un minuto, para luego enjuagarte con agua tibia.

3 Huméctate.
Humectar con frecuencia e intensidad tus labios es clave cuando se trata de conseguir unos labios suaves y rosados. Usa tu bálsamo labial hidratante favorito durante el día y unta abundantemente una capa de vaselina en la noche.

Esto es particularmente importante durante los periodos en los que el clima está muy caliente o muy frío, ya que estas condiciones hacen que los labios se resequen.
Si prefieres los humectantes más naturales, trata de aplicarte manteca de cacao, aceite de coco o incluso aceite de oliva en tus labios.

4 Desmaquíllate completamente en la noche.
Dejarte maquillaje en los labios durante la noche puede hacer que se resequen e incluso pierdan color.
Asegúrate de quitarte el lápiz labial y el delineador de labios con un desmaquillador o limpiador eficaz antes de ir a dormir. No hay excusas.

Si se te acaba el desmaquillador, un poco de aceite de oliva o de almendras untado en una bola de algodón quitará eficazmente cualquier resto de lápiz o delineador de labios.

5 Usa un bálsamo labial con FPS.
Los daños del sol pueden resecar tus labios y quemarlos o quitarles su color. Para evitarlo, siempre utiliza un bálsamo labial con FPS para proteger tus labios en condiciones soleadas, como en la playa o en las vacaciones de ski.

6 Deja de fumar.
El tabaco en el cigarro puede manchar los labios, volviéndolos opacos y oscuros. Por lo tanto, un método infalible para mejorar la apariencia de tus labios es dejar de fumar. Esto puede ser difícil, pero tus labios (y pulmones) te lo agradecerán.

7 Hidrátate constantemente.
Además de humectar tus labios por fuera, haz un esfuerzo por hidratarlos desde adentro.
Puedes hacerlo al tomar bastante agua todos los días, de 6 a 8 vasos.
También trata de comer frutas con un alto contenido de agua, como el melón, el tomate y el pepino.

8 Evita lamerte los labios.
Aunque es posible que tu reacción normal sea lamer tus labios secos para humedecerlos, en realidad esto puede causar que los labios se resequen aún más. Como resultado, evita lamerte los labios siempre que puedas. En vez de eso, trata de llevar a todas partes un bálsamo labial para que puedas humectar tus labios cada vez que los sientas secos.

Prueba ya mismo alguno de estos tips y recetas naturales y en muy poco tiempo disfrutaras de los labios rosa que tanto deseaste.

Las Mujeres Deberían Saber Estos 15 Trucos Con Bicarbonato de Sodio

La gente sabía sobre las propiedades útiles del bicarbonato de sodio desde los tiempos del antiguo Egipto. Ahora sabemos alrededor de más de 300 formas de su uso y que amas de casa de todo el mundo han utilizado durante muchos siglos. En este artículo aprenderás quince de los más populares.


Estamos seguros de que todos tienen bicarbonato de sodio en casa. ¿Pero lo usas solo para hornear? Bueno, esta herramienta versátil y barata se puede usar no solo para aliviar los síntomas de acidez estomacal o para hornear pasteles. Si eliges la lista de productos que siempre deben estar a la mano, el bicarbonato de sodio sería, tal vez, el primero en la lista. Este es un producto universal y ampliamente disponible.


El bicarbonato de sodio te ayudará en toda las necesidades de la casa, para la higiene personal, y también para lidiar con insectos no deseados y hará que todo sea mucho más fácil. ¡Elimina todos los productos de limpieza y otros artículos comprados en la ferretería que son tan perjudiciales para tu salud y contaminan el medio ambiente!


Comienza a usar bicarbonato de sodio en todos los rincones de la casa y para la higiene personal. Puede usarlo también con fines estéticos. Por ejemplo, para tu piel y cabello, para luchar con las estrías y hasta para blanquear los dientes.
Aquí tienes un ejemplo de todos los métodos de su uso.

1. Desodorante natural. Deje de usar desodorantes químicos

2. Picaduras de insectos. Te aliviará la irritación.

3. Acidez. Aliviará la acidez estomacal

4. Limpiador facial. Puedes eliminar imperfecciones de la piel como arrugas, espinillas y piel manchada.

5. Cabello. Puedes aumentar el crecimiento del cabello.

6. Estrías. Reducirá las estrías visibles.

7. Mal aliento. Te ayudará a combatir este problema.

8. Piel áspera. Si usas calcetines calientes con bicarbonato de sodio y puedes olvidarte de esta situación desagradable.

9. Manchas. El bicarbonato de sodio puede eliminar las manchas.

10. Olor en la nevera. Combate el olor desagradable en tu refrigerador.

11. Joyería. Es capaz de devolverle a su joyería el brillo anterior.

12. Abscesos. Es muy útil como un tratamiento de absceso.

13. Bronceado. Calma la piel quemada con bicarbonato de sodio.

14. Arvejas y suavizante de frijoles. Obtenga los guisantes y los frijoles listos para cocinar más rápido.

15. Dientes blancos. Cepilla tus dientes con bicarbonato y hazlos más blancos.

Comparte este articulo y hazle saber a tus familiares y amigos los maravillosos beneficios del Bicarbonato de sodio.

Cómo aclarar la piel con fresas muy rapido

No todas tenemos el privilegio de tener un tono de piel uniforme, ya que la acción del sol, los radicales libres, la edad, productos químicos y hasta cambios ambientales pueden afectar la pigmentación de nuestra piel. La buena noticia es que si bien existen productos en el mercado diseñados para aclarar la piel, también podemos preparar nuestros propios tratamientos caseros, que además de económicos son completamente naturales.En este sentido, las fresas pueden ser las aliadas perfectas de la piel, dado que sus propiedades pueden ayudar a mitigar los efectos de una inadecuada pigmentación.


Propiedades y beneficios de las fresas para la piel
Las fresas son frutas cuyo consumo es altamente beneficioso para el organismo y, además, sus propiedades también actúan sobre nuestra piel cuando las utilizamos como tratamientos cosméticos naturales. Estos son algunos de las propiedades y los beneficios de las fresas:

Ácido salicílico: un componente de las fresas que actúa como exfoliante y blanqueador, ayudando a eliminar o disminuir las imperfecciones de la piel relacionadas con la pigmentación.Antocianinas: otro componente de esta fruta que es responsable de darle el color rojo característico de estas frutas, además de proteger la piel de los daños ocasionados por los rayos UV debido a su efecto antioxidante.Vitamina C y manganeso: que cumplen funciones antioxidantes y antiinflamatorias, por lo que refuerzan la acción de las antocianinas y ayudan a mejorar la condición celular de la piel.


Mascarilla facial de fresas para aclarar la piel
Ahora bien, para aclarar tu piel con fresas puedes elaborar esta sencilla mascarilla facial, para hacerla necesitarás:
1 taza de fresas picadas
1 taza de albaricoques picados
1 taza de pepino rebanado
Toma los ingredientes y mezcla en la licuadora hasta formar una pasta de consistencia dura. Aplica sobre tu rostro después de la ducha y deja actuar durante 30 minutos. Luego retira la pasta con agua tibia. Si te sobró pasta la puedes guardar en el refrigerador y usarla al día siguiente, ya que no perderá sus propiedades. Puedes aplicarte esta mascarilla dos veces por semana.



Mascarilla facial de fresas y huevo
El poder aclarante e iluminador de las fresas puede combinarse con la nutrición que aportan los lípidos contenidos en el huevo, de esta forma puedes crear una mascarilla de fresas y huevo sencilla pero eficaz para el rostro. Para hacerla, necesitas:
4 fresas
1 clara de huevo
Une los dos ingredientes en un tazón y mézclalo muy bien. Aplica la mascarilla en tu rostro durante 15 minutos y retira con agua tibia. Puedes hacerlo dos o tres veces por semana, especialmente en las noches.



Mascarilla facial de fresas y limón
Al igual que las fresas, el limón también posee propiedades antioxidantes (es rico en vitamina C y E) y ayuda a mejorar la pigmentación de la piel, así que si estás buscando cómo aclarar la piel con fresas, esta combinación puede ayudarte.

Para hacer este tratamiento solo necesitas los siguientes ingredientes:

3 fresas grandes y maduras
El jugo de medio limón
Une los ingredientes en la licuadora y aplica la mascarilla resultante en tu rostro, permite que los componentes aclarantes de las fresas y el limón actúen en tu rostro durante 20 minutos y limpia con agua tibia. Esta mascarilla solo puede ser aplicada de noche, ya que el limón al contacto con el sol tiende a manchar la piel, lo que empeoraría el problema. Puedes aplicar esta mascarilla una vez por semana.



Consejos para prevenir manchas y aclarar la piel
Existen algunas recomendaciones que puedes seguir, bien sea para prevenir las manchas en la piel o para potenciar el efecto de las mascarillas anteriormente mencionadas:
Usa protector solar: la acción de los rayos uva afecta de manera significativa la pigmentación de la piel a largo plazo, además de ocasionar su envejecimiento prematuro.

Evita el consumo de tabaco: cuando fumas, haces que se restringa el flujo sanguíneo hacia tu rostro, haciendo que se torne opaco y gris..

Toma vitamina C: bien sea consumiendo alimentos que la contengan (como la naranja, el limón, el kiwi, los pimientos, los tomates, las espinacas, el brócoli y las coles de Bruselas) o tomando suplementos. Se trata de un antioxidante indispensable para el buen funcionamiento del organismo y el cuidado de la piel.



Otros alimentos para aclarar la piel
Existen otros alimentos que también ayudan a aclarar la piel gracias a sus componentes y propiedades
La papa o patata: tiene vitamina C, que además de actuar como antioxidante, ayuda en la síntesis de colágeno de la piel, manteniéndola elástica y retrasando la aparición de líneas de expresión. Para aprovechar sus propiedades, debe usarse cruda.

El tomate: contiene licopenos y vitamina A, que ayudan a proteger la piel de la acción de agentes externos, así como a la regeneración de las células de la piel. Al igual que la papa, debe usarse cruda para ver sus beneficios.




Remedios casero para las encías sangrantes

Las encías sangrantes pueden transformarse en un problema sumamente molesto, doloroso y que hasta quizás ponga en compromiso toda la salud dental. Es por esto que, además de una consulta al odontólogo, te puedes valer de determinados remedios caseros. Esta receta puede ir de maravillas. Una cucharada de anísUna cucharada de menta secaUna cucharada de romeroUna taza de vinagre de manzanaTres tazas de agua.


Coloca las tres tazas de agua dentro de una cacerola. Añade el anís, la menta y también el romero. Deja hervir por espacio de cinco minutos. Apaga el fuego, deja reposar unos quince minutos más y cuela la preparación. Agrega el vinagre de manzana en frío Agua tibia con sal.Un gran remedio natural para las encías sangrantes es hacer un enjuague con agua tibia y sal. Como bien sabemos, las soluciones salinas tienen efectos antisépticos, además de que en este caso ayudan a una mejor circulación de la sangre de las encías, ocasionando que estas no se inflamen y sangren. Basta con enjuagar nuestra boca dos veces al días mezclando agua con una pizca de sal.


Así, ya tendrás listo este remedio casero para las encías sangrantes. Estos ingredientes son perfectos para matar bacterias y otros similares que pudieran estar interfiriendo en el buen estado de tu dentadura. Simplemente tendrás que usarlo haciendo buches o gárgaras por las mañanas y por las noches, posteriormente al lavado de dientes.


Si quisieras más remedios de esta índole, puedes bien probar con estos 3 remedios para las encías, como así también con estos remedios para la gingivitis. Bicarbonato de sodio.El bicarbonato de sodio es otro remedio natural muy efectivo para que nuestras encías no sangren y se inflamen. Para ello basta con mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua y aplicarlo con el dedo a lo largo de las encías. Posteriormente cepilla tus dientes como los haces comúnmente y enjuaga tu boca.


Masajear y cepillas las encías
Un remedio muy sencillo y efectivo, que curiosamente muchas personas se olvidan de hacer, es cepillar y masajear nuestras encías. De esta manera evitaremos que se inflamen y que, en un dado caso, ocasionen que nuestra dentadura se afloje, por lo que serán más resistentes. De hecho, actualmente existen en el mercado cepillos de dientes que tienen masajeadores de encías integrados, por lo que cuidarlas será mucho más sencillo. Esto se debe de hacer todos los días, cada vez que nos lavamos los dientes.



Como Expulsar Kilos De Desechos En El Colon El Mismo Día Y Dejarlo Vacío Completo,de Manera Natural Y Efectiva!

Una de las actividades más importantes que realizamos todos los días es comer. Gracias a ello,podemos conseguir los nutrientes necesarios para tener las energías de realizar las demás actividades.Ahora bien,no todo lo que comemos es utilizado por el cuerpo, por lo que una parte es desechada.


Al alimentarnos, el proceso digestivo separa los nutrientes de los desperdicios. Una vez realizada la separación, el cuerpo se queda con los nutrientes y los desperdicios los envía al colon. Aunque este organismo sirve para “sacar la basura”,su función es muy importante.


Si el colon no funciona bien, el cuerpo empezará a almacenar los desechos.Esto puede resultar en una intoxicación interna que nos lleve a la mismísima muerte. Por eso es tan importante que cuidemos del colon y estemos atento a su funcionamiento.

A lo largo de nuestra vida,el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos.Esto quiere decir que alrededor de 7 kilos de desechos se acumulan en el intestino. Como resultado, podemos enfermarnos.


Cuando no contamos con un intestino saludable y limpio, podemos presentar varios síntomas. Algunos de ellos son estreñimiento frecuente, diabetes, metabolismo lento, aumento de peso, enfermedades de los riñones, problemas visuales y de audición, problemas en la piel, artritis, problemas en el pelo y las uñas y hasta artritis.A continuación, te enlistaremos varias razones para querer limpiar tu colon.

Razones para limpiar el colon
Mejora la digestión:muchas veces sentimos pesadez debido a la acumulación de desechos en el vientre. Pero al limpiar el colon, todos los residuos serán expulsados correctamente.

Evita el estreñimiento:la acumulación de desperdicios obstruye el paso de la materia fecal. Por eso, al limpiarlo, podemos expulsar los desechos fácilmente. Para hacerlo, podemos tomar mucha agua y tener una dieta rica en fibra.

Promueve la absorción de nutrientes:
Al limpiar el colon, liberamos los capilares sanguíneos de toda la basura que les impide absorber los nutrientes correctamente. Como resultado, tendremos mejor salud y aprovecharemos mejor los alimentos.

Levanta el ánimo:recuerda que el colon libera toxinas que van a para al torrente sanguíneo. Dichas toxinas juegan un papel muy importante en tu estado de ánimo. Por eso, si tu colon está saludable, te sentirás mucho mejor.

Disminuye los riesgos a padecer enfermedades crónicas de colon:cuando el colon está obstruido, hay mayores probabilidades de desarrollar este tipo de enfermedades.

Equilibra el PH:cuando tu colon está limpio,deja de liberar sustancias que aumentan la acidez del cuerpo.

Promueve la pérdida de peso:
Al limpiar dicho organismo, aprovecharás mejor los nutrientes de los alimentos. Asimismo, podrás eliminar fácilmente los desechos del cuerpo. Esto te ayudará a bajar de peso rápidamente y sin mucho esfuerzo.

Qué necesitaremos:

Zumo de limón (1 unidad).
Sábila (1 penca).
Miel (opcional).

Preparación y uso:

El primer paso consiste en pelar la sábila para quedarnos solamente con el cristal. Te recomendamos usar guantes para este trabajo y trata de no pegártela de la ropa para no mancharte. Ahora, lava el gel para quitar la baba que la recubre.

Ahora, en una licuadora debes poner el zumo de limón, la miel y el cristal de sábila. Licua todo muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. Esta poderosa bebida la debes consumir 2 veces cada 24 horas diariamente.

La sábila y el limón se encargarán de limpiar tu colon de todas las bacterias y desechos tóxicos. Por otro lado, ayudará a cicatrizar la mucosa intestinal, aliviar el dolor, la inflamación, y mucho más. Por eso, te animamos a preparar y consumir esta bebida cuanto antes. Si a tus amigos les pudiera interesar esta información, compártela en tus redes sociales.